在2022年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 91.34克 | 蛋白质: 69.25克 | 碳水物: 149.49克.
早餐: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Nesquik Какао, Кофе, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Жареное Яйцо, Тавр Колбаса Вареная Молочная, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон. 午餐: Шоколадница Гирос с Курицей, Помидоры, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Тавр Колбаса Вареная Молочная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. 晚餐: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|