在2022年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2951 千卡
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脂肪: 56.70克 | 蛋白质: 101.03克 | 碳水物: 449.35克.
早餐: Pullman Pão de Forma Tradicional, Aviação Requeijão Cremoso Light, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. 午餐: Xodó Doce de Abóbora com Coco, Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Zaffari Batata Doce Assada , Ajinomoto Tempera e Empana, Pringles Batata Creme e Cebola, Corona Cerveja, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa. 晚餐: Coca-Cola Refrigerante, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry, Pizza Marguerita. 小食/其他: Delícia Bolacha de Nata. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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