在2022年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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725 千卡
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脂肪: 29.77克 | 蛋白质: 49.12克 | 碳水物: 67.28克.
午餐: Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Cocktailtomaten, SPAR Buttermilch. 晚餐: Kikkoman Sojasauce, Almare Thunfisch Süß-Sauer, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Gurke (mit Schale). 小食/其他: Suchard Sensations Orange Noir 70%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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