在2022年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1881 千卡
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脂肪: 67.49克 | 蛋白质: 90.46克 | 碳水物: 239.98克.
早餐: Arcor Surtido Diversión, Huevo, Pan Francés, Silvia Queso Cremoso, Tarta de manzana. 午餐: Aceite de Oliva, Terrabusi Tallarines, Coreanito, Pimiento Rojo, Huevo, Silvia Queso Cremoso, Leche Descremada, ENA Starter Protein, Manzana. 晚餐: Fantoche Alfajor Triple Blanco. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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