在2022年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 26.51克 | 蛋白质: 59.58克 | 碳水物: 64.23克.
早餐: Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. 午餐: Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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