在2022年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
700 千卡
|
脂肪: 27.26克 | 蛋白质: 32.88克 | 碳水物: 82.48克.
早餐: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. 午餐: Хлебное Местечко Коржик Молочный, Помидоры, Пекинская Капуста, Рис Вареный, Куриный Бульон. 晚餐: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. 小食/其他: Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|