在2022年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 64.80克 | 蛋白质: 90.23克 | 碳水物: 91.30克.
早餐: Банан, Брест Литовск Сыр Российский, Valio Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 午餐: Окей Окорочок Куриный Отварной , Valio Творожный Сыр Сливочный, Белая Дача Пряная Руккола, Ашан Томаты Черри Кумато. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста, Растишка Йогурт Банан - Клубника. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|