在2022年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 124.68克 | 蛋白质: 55.77克 | 碳水物: 17.81克.
早餐: Magische koekjes. 午餐: Go Tan Kokosmelk, Xucker Schoko Drops Weiss, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, Jumbo Biologische Kokosolie, AH Avocado Eetrijp. 晚餐: AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Melkan Roomboter Ongezouten, Milbona Griekse Yoghurt, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. 小食/其他: Klene Honingbijtjes. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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