在2014年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 6.0 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 91.61克 | 蛋白质: 104.83克 | 碳水物: 42.04克.
早餐: Frito-Lay Munchies Salted Peanuts, Cheddar Cheese, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 晚餐: T. J. Farms TJ Fas Stir Fry Blend Vegies, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 小食/其他: Frito-Lay Munchies Salted Peanuts. 更多的......
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稳定体重
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