在2022年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 41.82克 | 蛋白质: 76.69克 | 碳水物: 111.55克.
早餐: Xucker Erdbeer Marmelade, Edeka Bio Magerquark, Ener Bio Maiswaffeln mit Quinoa, Gekochtes Ei, Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Alpenmark Cremia Balance, Büsch Dinkelkrüstchen. 午餐: Milsani Skyr Bourbon Vanille, Freshona Sauerkirschen, Cucina Parmigiano Reggiano, Gut & Günstig Schlagsahne, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Gustoni Arrabbiata. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|