在2022年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 33.86克 | 蛋白质: 78.78克 | 碳水物: 207.22克.
早餐: NovaSweet Фруктоза, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Barline Сироп Лаванда, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Costa D'oro Масло Оливковое, Индилайт Филе Бедра Индейки, Global Village Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста, Вода из под Крана, Картофель. 晚餐: Магнит Яблоки Новый Урожай, Шпинат, Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Секрет Морей Треска Филе. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Магнит Яблоки Новый Урожай, NovaSweet Фруктоза, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|