|
Без туалета
|
70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 51.86克 | 蛋白质: 112.58克 | 碳水物: 129.13克.
早餐: RED Молочный Шоколад, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Белый Город Молоко 1,5%, Мистраль Гречка, Вареное Яйцо. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Сыр Пармезан (Твердый), Морковь, Лента Кижуч Стейк, Мистраль Гречка, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Cybermass Casein, Каждый День Миндаль Необжаренный. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|