在2022年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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106.1 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2828 千卡
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脂肪: 103.92克 | 蛋白质: 231.25克 | 碳水物: 254.04克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Малина, Магнит Апельсин, Седьмой континент Хурма, Жареная Утка (Кожа не Съедена). 午餐: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Ikea Хот-Дог. 晚餐: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Зеленое Яблоко, Телятина Гриль, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Мистер Хе Морковча. 小食/其他: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. 更多的......
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3402 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 20 分钟, 电机车（花式） - 2 小时, 休息 - 12 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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