在2022年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 50.58克 | 蛋白质: 43.26克 | 碳水物: 131.35克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 午餐: Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Творог 9%, Пшеничная Каша. 晚餐: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Kozel Пиво Темное. 小食/其他: Свиточ Вафли Артек, Мама Лама Йогурт Питьевой с Малиной. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|