在2022年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 85.88克 | 蛋白质: 66.09克 | 碳水物: 128.73克.
早餐: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Благода Творог со Сметаной, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Кофе с Молоком, Сгущенка. 午餐: Эколь Баранина Духовая, Сельдь Соленая, Бутерброд с Маслом, Бульбаш Настойка Горькая Медовая с Перцем. 晚餐: Сладкий или Горький Шоколад, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой. 小食/其他: Хлеб из Цельной Пшеницы, Мираторг Колбаски для Гриля "Чиполетти". 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|