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01.03.2020
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51.8 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 50.13克 | 蛋白质: 79.96克 | 碳水物: 198.12克.
早餐: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca), Acqua. 午餐: Mutti Passata Mutti (Ale), Cavolini di Bruxelles Cotti, Merluzzo. 晚餐: Scuderie San Martino Schiacciatine di Mais Croc , Milbona Quark Magro, Vallericca Vellutata di Carote e Zucca. 小食/其他: Mela, Mulino Bianco Molinetti, Crostata alla Marmellata. 更多的......
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稳定体重
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