|
мне так одиноко
у меня пропал интерес абсолютно ко всему + жуткие проблемы с концентрацией. я пытаюсь повысить калораж,но потом начинается истерика
|
44.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
593 千卡
|
脂肪: 15.52克 | 蛋白质: 31.17克 | 碳水物: 75.23克.
早餐: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Кукурузная Каша. 午餐: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Окское Яичный Белок, Рис Вареный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Блины. 晚餐: ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами, Креветки (Вареные или на Пару). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|