在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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98 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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420 千卡
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脂肪: 22.16克 | 蛋白质: 38.54克 | 碳水物: 16.63克.
午餐: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Tahu Toge, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 晚餐: Ayam Geprek. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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