在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 41.34克 | 蛋白质: 58.90克 | 碳水物: 127.35克.
午餐: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 小食/其他: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|