在2022年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 65.64克 | 蛋白质: 91.71克 | 碳水物: 133.09克.
早餐: Melón, OSO Semilla de Linaza, Lider Semillas de Zapallo, Knop Collagen D3 + Magnesio, Hortifrut Arándanos, Mi Tierra Aceite de Coco, Loncoleche Yoghurt Protein, Lipton Té Verde. 午餐: Salmón al Horno o a la Parrilla, Apio, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Basmati (Cocido). 晚餐: Papa John's Palitos de Queso, Lider Palta Hass, Lipton Té Verde, Selz Galleta de Arroz, Quillayes Queso Chacra. 小食/其他: Yogen Fruz Helado Mix De Berries, Durazno. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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Jessica Sepulveda Bravo的体重历史
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