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Pesagem do dia 19/02/2022: 81,6kg
A história da vida de quem sofre com retenção 🤡
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81.6 公斤
最近减少: 98.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1782 千卡
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脂肪: 75.69克 | 蛋白质: 68.38克 | 碳水物: 214.36克.
午餐: Brownie, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Frango Assado, Bolo de Banana e Aveia, Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Bolo de Goma. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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