在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 72.55克 | 蛋白质: 99.28克 | 碳水物: 59.76克.
早餐: Kirschtomaten, Schafskäse, Baby-Spinat, Sonnenblumenöl, Ei. 午餐: Himbeeren, Arla Skyr Natur. 晚餐: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Maille À L'ancienne, Penny Markt Rahmspinat, Edeka Eiweißbrot, Dennree Kokosraspeln, Foodspring Protein Cream Salted Caramel, Gekochtes Ei. 小食/其他: Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren, Foodspring Protein Cream Pistazie, Foodspring Protein Brownie . 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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