在2022年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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66.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 39.14克 | 蛋白质: 112.88克 | 碳水物: 189.47克.
早餐: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee, Eat Happy Maki Mix Lachs Avocado. 午餐: REWE Bio Magerquark , Brokkoli, Süßkartoffel, Garnele. 晚餐: Aldi Reibekäse, Natsu Ramennudelsuppe Shoyu mit Rindfleisch, YumYum Chicken Flavour (320ml). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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