在2022年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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96.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 58.77克 | 蛋白质: 37.93克 | 碳水物: 33.80克.
早餐: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Омлет или Яичница, Пискаревский Молоко 2,5%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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