在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3257 千卡
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脂肪: 125.96克 | 蛋白质: 138.34克 | 碳水物: 337.60克.
早餐: Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate , La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Fin Carré Fondente 74%, Conad Succo Ananas, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. 午餐: Wasa Integrale, Develey Salsa Greca, Peperoncino Banana Pepper, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Ricotta, Coop Prosciutto Crudo. 晚餐: Grom Gelato alla Nocciola, Birra, Buitoni Pizza Ricca Delizia con Formaggio, Cipolla, Pancetta e Speck. 小食/其他: Lidl Goody Cao, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Corona Corona Extra, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Arance, Mandorle, Sondey Protein Cookies White Chocolate Almond. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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