在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 68.91克 | 蛋白质: 60.17克 | 碳水物: 131.01克.
早餐: Lay's Stax Ароматные Рёбрышки Барбекю. 午餐: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Ашан Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Финский, Ararat Корнишоны Маринованные, Heinz Соус Сырный, Хлеб с Семечками, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. 晚餐: Parmalat Молочный Коктейль с Кофе. 小食/其他: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Вкуснотеево Ряженка 4%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|