在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 60.50克 | 蛋白质: 124.37克 | 碳水物: 123.02克.
早餐: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Ветчина Куриная, Сырой Овощ, Омлет или Яичница. 午餐: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сырой Овощ, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Пп гороховый суп. 晚餐: Киви, Молочная Станция Кефир 1%, Красная Цена Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|