在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1848 千卡
|
脂肪: 85.62克 | 蛋白质: 106.28克 | 碳水物: 133.60克.
早餐: Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Коркунов Конфета, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, АТБ Скумбрия Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Яблоко Семеренко. 晚餐: Merci Горький Шоколад 72%, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белая Береза Водка, Запеченный Картофель, Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лента Яблоко Семеренко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|