在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 43.03克 | 蛋白质: 48.87克 | 碳水物: 105.22克.
早餐: Eti Etimek Tuzsuz, Pınar Süzme Peynir, İçim Laktozsuz Süt , Kellogg's Granola, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Mevsim Salata, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, İşkembe Çorbası. 小食/其他: Osmanoğlu Profiterol, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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