在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 74.76克 | 蛋白质: 74.37克 | 碳水物: 119.45克.
早餐: Сыр Российский, Чай, Мёд, Огурец (с Кожурой), Лимон, Овсяноблин, Сыр Российский, Чай, Огурец (с Кожурой), Лимон, Овсяноблин. 午餐: Чай, Плов с Говядиной, Бахетле Закуска Тещин Язык, Лимон. 晚餐: Тыквенный Пирог, Салат из Помидоров и Огурцов, Манты с Тыквой. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|