在2021年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 57.81克 | 蛋白质: 42.73克 | 碳水物: 144.30克.
早餐: Лосево Булочка с Творогом, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Семушка Ореховая Смесь, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Натур Продукт Хлеб Раздан, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 晚餐: Чай с Сахаром, Русское Море Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Натур Продукт Хлеб Раздан. 小食/其他: Ермолино Блины с Печенью. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|