在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 112.88克 | 蛋白质: 97.94克 | 碳水物: 110.77克.
早餐: Пиканта Кабачковая Икра, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. 午餐: Лента Винегрет Классический, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Котлеты из Индейки на Пару. 晚餐: Дымов Сосиски Швейцарские с Сыром, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной. 小食/其他: Амка Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|