在2014年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
3542 千卡
|
脂肪: 112.24克 | 蛋白质: 185.33克 | 碳水物: 424.57克.
早餐: Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Изюм. 午餐: Веселый Молочник Сметана 20%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Gallina Blanca Макароны Спиральки, Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе. 晚餐: Каравай Пита, Белое Столовое Вино, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: Печенье Многозерновое Чики Рики, Rokiskio Творог 0,5%, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Виноград, Fruttis Вкусный Перерыв, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|