在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1939 千卡
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脂肪: 74.84克 | 蛋白质: 123.73克 | 碳水物: 185.31克.
早餐: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Fırında Patates, Şehriyeli Pilav, Tavuk Budu. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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