在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 55.89克 | 碳水物: 185.88克.
早餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Добрый Сок Персик-Яблоко, Плов со Свининой, Скатерть-самобранка Томаты Черри в Собственном Соку. 晚餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Хлеб, Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Кунгурский Сметана 15%, Мираторг Рассольник по-Ленинградски. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|