在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 98.15克 | 蛋白质: 63.81克 | 碳水物: 146.74克.
早餐: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Яичница, Творожный сыр, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Велком Бекон Сырокопчёный. 午餐: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Ашан Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. 晚餐: ВкусВилл Сорбент Манго-Маракуйя без Сахара, Макдоналдс Хашбраун, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). 小食/其他: Славянка Темный Шоколад с Дробленым Миндалем, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Coco Chocolate. 更多的......
|
稳定体重
|