在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 40.97克 | 蛋白质: 66.36克 | 碳水物: 62.02克.
早餐: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Всмятку. 午餐: Курага, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Оливки, Мартини Мартини Экстра Драй, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|