在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 46.81克 | 蛋白质: 57.25克 | 碳水物: 143.33克.
早餐: Wafer Coklat, Gembili, Tempe Goreng. 午餐: Soto Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tahu, Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis). 晚餐: Tempe Goreng, Kubis, Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Richeese Bisvit Selimut, Kue Bugis. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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