在2022年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 67.89克 | 蛋白质: 52.63克 | 碳水物: 139.49克.
早餐: Madu, Blackberry (tanpa Pemanis, Beku), Rasberi Beku tanpa Pemanis, Blueberi Beku, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Greenfields Yogurt Plain No Sugar. 午餐: Tempe Rebus, Bunga Pepaya, Telur Ceplok, Nasi Putih. 晚餐: Soto Ayam, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ubi Jalar (Manis), Ubi Ungu Rebus, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Susu Kedelai. 小食/其他: Permen Karet (Manis), Meranti Bolu Gulung. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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