在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 57.27克 | 蛋白质: 51.70克 | 碳水物: 140.94克.
早餐: Американо. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Алан Сосиски Вершкові, Bonsai Соус Унаги, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Розумний Вибір Овсяное Печенье , Кофе Латте, Майонез, Киевхлеб Хлеб Украинский, Суп из Говядины. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|