在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 50.52克 | 蛋白质: 67.24克 | 碳水物: 86.68克.
早餐: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia . 午餐: Ovo Cozido, Salada Vinagrete, Mandioca Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vasconcelos Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Queijo Branco, Tomates, Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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