在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 48.30克 | 蛋白质: 63.17克 | 碳水物: 165.97克.
早餐: Ditsch Laugen-Croissant, Cappuccino, Kaffee mit Milch. 午餐: Reis (Gekocht), Frosta Gemüsepfanne Toskana. 晚餐: Dr. Oetker Seelenwärmer Cremepudding Schokolade, Aldi Milch 1,5%, Sheko Coconut. 小食/其他: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar White Chocolate Strawberry, Kaffee mit Milch. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|