在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 73.19克 | 碳水物: 147.77克.
早餐: Ашан Шампиньоны, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Heinz Соус Сырный, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Брест Литовск Сыр Финский, Ararat Корнишоны Маринованные. 午餐: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Shockbar Фундук-Карамель. 晚餐: Хлеб с Семечками, Ararat Корнишоны Маринованные, Брест Литовск Сыр Финский, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Heinz Соус Сырный, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Ашан Шампиньоны. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|