在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 78.38克 | 蛋白质: 62.31克 | 碳水物: 182.14克.
早餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Pan Tostado, Café con Leche. 午餐: Café Colado, Descafeinado, Hacendado Capuchino Caramelo, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados , Wetaca Solomillo de Cerdo a la Asturiana. 晚餐: Hacendado Donut Chocolate, Café Colado, Descafeinado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salsa de Soja Dulce, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Yogur Natural 0%, Hamburguesa Casera, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Verdifresh Ensalada Gourmet. 小食/其他: Hacendado Piña en Su Jugo, Café Colado, Descafeinado, Almendras, Almendras, Mandarinas. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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