在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3365 千卡
|
脂肪: 151.59克 | 蛋白质: 189.99克 | 碳水物: 311.19克.
早餐: Мясновъ Крем-Суп из Шампиньонов со Сливками, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ёбатон Crunchy Bar Кокос, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Помидоры Черри, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Магнит Перец Болгарский Гриль, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Яйцо, Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная. 午餐: Красная Цена Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель, Морковь, Лук, Ашан Шампиньоны. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|