在2022年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 57.95克 | 蛋白质: 71.16克 | 碳水物: 206.17克.
早餐: Melk (Halfvol), Brinta Havermout, Suiker, Koffie. 午餐: Bolletje Wit, Water, Koffie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 晚餐: Lidl Breekbrood Italiaans, AH Kookroom, Jumbo Bami & Nasi Groente, Gekookt Ei. 小食/其他: Lay's Oven Chips Paprika, Bitterballen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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