在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 56.33克 | 蛋白质: 60.32克 | 碳水物: 112.99克.
早餐: Дубки Сосиски Премиум, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Яблоко, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. 午餐: Борщ Вегетарианский, Сыр Российский, Свекла Вареная, Гармония Сметана 20%. 晚餐: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Линкор Пангасиус Филе без Кожи, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Город Сад Морковь Запечённая. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|