在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 57.29克 | 蛋白质: 81.73克 | 碳水物: 138.22克.
早餐: Hanzas Maiznīca Цельнозерновые Ржаные Свежие Хлебцы Rudzu Rikas , SN Siera Nams Сыр 10%, Forevers Свиной Карбонад Горячего Копчения , Maxima Хумус Пикантный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Суп из Белых Грибов, Курица Вареная, Baltais Сметана 20%, Latvijas Maiznieks Rudzu Pilngraudu Maize Ar Dārzeņiem. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Extra Line Сладкая Консервированная Кукуруза , Cesvaine Siera Izlase Baziliko Pomodoro Нарезкой, Maxima Хумус Пикантный, Hanzas Maiznīca Цельнозерновые Ржаные Свежие Хлебцы Rudzu Rikas , Pastēšu Fabrika Куриное Мясо в Желе, Smiltene Piena Spēks Šokolādes, Faberlic Инжилакс. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|