在2014年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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88.8 公斤
最近减少: 6.0 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1836 千卡
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脂肪: 119.60克 | 蛋白质: 138.89克 | 碳水物: 38.11克.
早餐: Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar. 午餐: Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 晚餐: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Chicken Thigh. 小食/其他: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Frito-Lay Munchies Salted Peanuts. 更多的......
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稳定体重
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