在2022年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 88.16克 | 蛋白质: 101.86克 | 碳水物: 111.40克.
早餐: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пшеничный, Велком Бекон Сырокопчёный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Творожный сыр, Яичница. 午餐: Snaq Fabriq Coco Tropic, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Шебекинские Макароны Вареные, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. 晚餐: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Мороженое Клубника со Сливками, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Б.Ю. Александров Творог 5%, Zero Сироп Тоффи, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|